Αρχική / Σχετικά
Η Ομάδα μας
Δεν χτίσαμε ένα ακόμη γυμναστήριο. Χτίσαμε τον χώρο που θα θέλαμε εμείς να προπονούμαστε — και μαζί μας, χιλιάδες άνθρωποι που δεν κάνουν πίσω.
Ξεκίνησε από ένα υπόγειο. Έγινε κίνημα.
Το 2014, ο Νίκος Δραγώνας άνοιξε το πρώτο FORGE σε ένα υπόγειο 200 τ.μ. με δανεικά βάρη και μια εμμονή: να φτιάξει ένα γυμναστήριο χωρίς καθρέφτες γεμάτους πόζα και συνδρομές που κανείς δεν χρησιμοποιεί.
Δέκα χρόνια μετά, το FORGE είναι ένας βιομηχανικός χώρος 1.200 τ.μ. στην καρδιά της Αθήνας, με 18 coaches και πάνω από 2.400 ενεργά μέλη. Αυτό που δεν άλλαξε είναι η ψυχή: εδώ όλοι ιδρώνουν, όλοι υποστηρίζονται, κανείς δεν κρίνεται. Ήρθες να δουλέψεις — και θα δουλέψεις με τους καλύτερους δίπλα σου.
Πάνω σε τι χτίστηκε το FORGE
Κοινότητα
Προπονείσαι μόνος, αλλά ποτέ μοναχός. Εδώ κάθε PR γίνεται γιορτή όλων.
Πειθαρχία
Δεν πουλάμε συντομεύσεις. Πουλάμε συνέπεια — και τα αποτελέσματα που φέρνει.
Πραγματικά αποτελέσματα
Μετράμε δύναμη, πρόοδο και υγεία. Όχι likes και φίλτρα.
Χωρίς gimmicks
Ούτε μαγικά μηχανήματα, ούτε ψεύτικες υποσχέσεις. Μόνο δουλειά που πιάνει.
Νίκος Δραγώνας
Πρώην αθλητής άρσης βαρών και πτυχιούχος επιστήμης φυσικής αγωγής, ο Νίκος πέρασε 15 χρόνια προπονώντας από αρχάριους μέχρι επαγγελματίες αθλητές.
«Το FORGE δεν είναι επιχείρηση συνδρομών. Είναι υπόσχεση: αν μπεις από αυτή την πόρτα και βάλεις τη δουλειά, θα φύγεις πιο δυνατός. Η δική μας δουλειά είναι να σε καθοδηγήσουμε σωστά, να σε κρατήσουμε ασφαλή και να μη σε αφήσουμε ποτέ να τα παρατήσεις.»
Πρώτα ο άνθρωπος. Μετά το βάρος.
Πιστεύουμε ότι κάθε σώμα είναι διαφορετικό και κάθε στόχος αξίζει σεβασμό. Γι' αυτό δεν υπάρχει «μια προπόνηση για όλους» στο FORGE.
- Ασφάλεια πάνω απ' όλα
Σωστή τεχνική και σταδιακή πρόοδος — μηδέν τραυματισμοί από βιασύνη.
- Καθοδήγηση με γνώση
Coaches με σπουδές και εμπειρία, όχι απλώς με ωραίο σώμα.
- Μακροχρόνια σχέση
Θέλουμε να είσαι δυνατός στα 40, στα 60, στα 80. Όχι μόνο για ένα καλοκαίρι.
Έλα να γνωριστούμε από κοντά.
Μια ξενάγηση, μια δοκιμαστική προπόνηση, μηδέν δεσμεύσεις. Θα δεις τη διαφορά.